細胞同士をくっつける働きをもつタンパク質の一種、コラーゲン。
コラーゲンの新陳代謝は20歳を過ぎるとゆっくりと低下し、40代以降になるとほとんど作られなくなります。
そのためコラーゲンがもろくなって、肌に弾力がなくなりシワができてくる。
さすがに50近くになると、目尻や額のシワが目立ってきたので、先週から始めてみました。
なんて、実はサンプルをもらったのをきっかけに始めた訳。
効果をみるひとつの目安に、爪の縦溝が良いと思います。
コラーゲンをとる目的は肌だけではありません。
骨粗鬆症、薄毛などにも効果あり。
みなさんもいかがですか？？
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