股関節いのち！！

皆さん。股関節って、人間とても大事だってこと知ってました？
特に「齢をとったなア」と思っているアナタ！
ここを柔軟にすることで人間、若返りまっす。
そういう自分も昔から「カラダ硬い人間」。
しかし、しかしですよ！！この本の通りに毎朝、５分でイイ。
やってみてください。
その日、一日、体調バッチシになります。
まだ、開脚ベターッにはほど遠いですけど。
人間の老化は足腰から始まる。
１日数分で良いので、毎日やっていると将来イイこと沢山あること間違い無し。